これから自転車ダイエットを始めたいと思っている 私と同じ40代中年男性の中には、ギア付きの自転車の方が良いの?と 悩んでいる人もいるのではないでしょうか? 私自身、自転車ダイエットを始める時にこの事で悩みました。 自転車の種類に関しては次のペー…
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